Yoga para Niños
El yoga es una práctica que puede ser beneficiosa para niños de todas las edades. En un mundo lleno de estímulos constantes y altos niveles de estrés, el yoga puede ayudar a los niños a desarrollar habilidades de autorregulación y a encontrar la calma y la serenidad en medio del caos.
Además, el yoga puede ayudar a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la coordinación, lo que puede ser beneficioso para los niños que participan en deportes y otras actividades físicas.