Yoga&Kids

Profesor de Yoga Actualidad  Yoga&Kids

Yoga para Mejorar el Sueño en Niños

El sueño es un aspecto fundamental del bienestar infantil, ya que afecta directamente al crecimiento, desarrollo y salud en general. Sin embargo, muchos niños enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche, lo que puede llevar a problemas de comportamiento, rendimiento académico y salud física y mental. En este artículo, exploraremos cómo […]

Actualidad  Yoga&Kids

Yoga para niños con hiperactividad: técnicas y beneficios

La hiperactividad es un trastorno que afecta a muchas personas, especialmente a los niños. Se caracteriza por una excesiva actividad motora, impulsividad y dificultad para mantener la atención en una tarea específica.  Aunque existen diversos tratamientos para la hiperactividad, el yoga ha surgido como una práctica complementaria prometedora en el manejo de esta condición. En […]

Inteligencias Múltiples y Yoga Actualidad  Yoga&Kids

El Yoga y las Inteligencias Múltiples de Gardner

Howard Gardner es un reconocido psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard que propuso en 1983 la teoría de las inteligencias múltiples. Según Gardner, existen diferentes tipos de inteligencia que van más allá de la inteligencia tradicionalmente medida por los tests de cociente intelectual. Estas inteligencias incluyen aspectos como la inteligencia lingüística, lógico-matemática, espacial, […]

Saludo al Sol Actualidad  Yoga&Kids

El Saludo al Sol

El Saludo al Sol es una de las posturas más populares y conocidas del yoga. También conocida como «Surya Namaskar», esta postura se utiliza comúnmente al principio de las prácticas de yoga para calentar el cuerpo y la mente. El Saludo al Sol es un flujo dinámico de posturas que se realiza en secuencia, y […]

Actualidad  Yoga&Kids

Técnicas para profesores de yoga infantil

Conectar con los niños es la clave para despertar su interés, y mantener ese interés es esencial para crecer juntos en la práctica del yoga o en cualquier otra cosa…. Los profesores de yoga para niños introducimos otro tipo de actividades aparte de las posturas, ejercicios de respiración, relajación, etc. para que la dinámica de […]

Actualidad  Yoga&Kids

SIMILITUDES ENTRE EL MÉTODO MONTESSORI Y EL YOGA PARA NIÑOS

En Yoga&Kids, a través de nuestro método de enseñanza de «Yoga infantil», contemplamos elementos característicos de la educación Montessori ya que ambos métodos se integran y combinan perfectamente para educar al niño siempre desde el respeto, la estimulación y la libertad de ser él mismo. Nosotros también creemos y constatamos que cualquier niño, ya desde su […]